防疫期間,更是要為自己的身體慎選健康飲食!除了味覺享受,高膳食纖維的芒果、富含β-胡蘿蔔素,以及芭樂豐富的維生素C,還是奇異果的2.6倍之多呢!熱量低,而且碳水化合物低、糖分也低、膳食纖維高,非常適合上班族,或是運動族群想控制熱量的人呢!
【芒果阿哥哥】